Ivana Silveira
Sempre tive interesse por movimento, saúde e bem-estar. Ao longo da minha trajetória, percebi que muitas pessoas tentam alcançar resultados sozinhas e acabam se frustrando, seja pela falta de orientação, por treinos que não fazem sentido ou por planos que não se encaixam na rotina.
Hoje, atuo com atendimentos presenciais em Pelotas/RS e também com consultoria online.
Ofereço um acompanhamento direto, com um método avaliativo diferenciado e treinos personalizados, ajustados à realidade de quem busca emagrecer, melhorar o corpo e se sentir mais leve e funcional no dia a dia.
Não trabalho com fórmulas prontas. Cada plano é pensado de forma individual, respeitando limitações, objetivos e a rotina de quem está do outro lado. Tudo com orientação clara, praticidade e foco em constância.
Se o que você procura é um treino que realmente se adapte à sua rotina e te ajude a evoluir de forma segura, estou aqui pra te orientar nesse processo.